許多家庭都會備些柑桔如沙糖桔江西橙沙田柚既沖著大吉大利的好意頭也看中其黃色的喜慶色彩但你知不知道雖然同屬柑桔科但桔子橙子柚子的脾性卻有不小的差異

桔子吃完1小時內勿喝牛奶

桔子性溫吃多了容易口腔潰瘍即使是個小的沙糖桔一天吃十幾個就夠了老人和小孩更要克制吃多了容易積食影響胃口甚至引起或加重肺熱咳嗽生痰另外吃完桔子1小時內最好不要喝牛奶以免影響牛奶中蛋白質的吸收引起胃不舒服由于桔子含糖分多水分多糖尿病患者不要多吃以防血糖升高

橙子柚子性涼清火防肺熱咳嗽

橙子和柚子同屬涼性水果能清火防肺熱咳嗽防口臭特別適合體熱者吃這兩種水果都含有能增強血管彈性的物質是高血壓冠心病高血脂人群的保健水果喝了酒之后可適當吃點橙子或柚子以助解酒而在食用量上橙子一般一天3個左右柚子半斤左右柚子吃時最好連緊包著柚肉的內皮也吃一點或者去了外皮之后整片連內皮一起榨汁并適當加些蜜糖調味食用這樣降火或醒酒的效果會更好