此時節北方已經進入了供暖期室外寒風呼嘯室內溫暖如春但是供暖給我們帶來溫暖的同時也帶來了不少麻煩如咽干嗓子痛頭暈胸悶心慌等暖氣病癥狀中老年朋友身體免疫力差更易受到暖氣病傷害

專家說造成暖氣病主要是由于人體水分丟失正常情況下人體每天會蒸發掉約1000毫升水分使用暖氣后室內干燥丟失的水分就更多長時間處于這樣的環境中一些慢性支氣管炎哮喘等慢性病極可能在這個時候復發心血管病人也會引起血壓下降及心絞痛干眼癥濕疹等疾病也會增多如何才能避開暖氣病專家給你支招常通風重點做好保濕

如何保濕首先飲食上一定要注意喝水每天要保證2000毫升的飲水量另外要多吃新鮮的蔬菜水果蔬菜和水果的含水量都比較高水果可選擇梨蘋果柚子橘子等蔬菜上可以選擇胡蘿卜大白菜包菜菠菜等胡蘿卜有補脾健胃的功效以燉食最好生吃時吸收率比較低其次生活起居上保濕可以在暖氣片上放盆水早晚換一次就可以保證加力的濕度適宜也可以往家里買幾盆能增加濕度釋放氧氣的綠色植物像仙人掌吊蘭富貴竹都是極好的選擇

中老年朋友防治暖氣病做好保濕的同時也要注意提升身體免疫力這樣才能抵御各種疾病的侵害專家主張中老年朋友在冬日注意補充天然有機硒能夠起到調節免疫防治各類急慢性病的作用在眾多的天然有機硒中硒酸脂多糖是全世界公認的最好的天然有機硒易于被人體吸收和轉化可直接修復人體受損老化的細胞因此又被稱為細胞修復工程師

硒酸脂多糖專利產品康態膠囊除含有豐富的硒酸酯多糖外還配伍了原花青素維生素E粗多糖這些元素被醫學專家譽為人體四大必需黃金元素可全方位立體化營養修復細胞增強細胞活性保持細胞健康年輕態提高人體免疫力抵抗疾病許多中老年朋友服用康態膠囊后身體強壯有活力更有很多患有心臟病高血壓糖尿病哮喘等慢性病的中老年朋友通過服用康態膠囊實現了康復