豐胸吃什么?
養(yǎng)生導(dǎo)讀如今的女性普遍瘦弱胸部自然就不會太大雖然說胸部瘦有瘦的好但是有時(shí)難免讓人不自信那么女人豐胸吃什么豐胸食譜有哪些呢?下面養(yǎng)生之道為您介紹女人豐胸吃什么看看吧
1蛤蜊湯
蛤蜊15個(gè)姜片2個(gè)酒2湯匙鹽味精水滾后將蛤蜊姜片酒同時(shí)放入蛤蜊含大量礦物質(zhì)鋅及銅有助于胸部脂肪細(xì)胞吸收營養(yǎng)
2花生燉豬腳
花生2湯匙豬腳4兩醬油2湯匙糖1茶匙酒2湯匙花生豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中加入醬油糖酒花生含多元不飽和脂肪酸可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿豬腳含動物膠可促進(jìn)女性爾蒙分泌
3四物豐胸湯
準(zhǔn)備好當(dāng)歸川芎白芍熟地黃適量將這些藥材全都放入鍋中加入適量的水用大火將水煮沸之后再用小火煮3分鐘將藥材渣過濾掉直接喝湯
4蘆筍手卷
蘆筍3支紫菜1張草蝦去皮3支沙拉醬少許將以上材料燙熱放入紫菜中卷起蘆筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體
5杞菊決明子茶
準(zhǔn)備好枸杞決明子菊花適量將決明子洗干凈放入鍋中炒熟將炒過的決明子搗碎將決明子枸杞菊花放入開水中沖泡蓋上蓋子浸泡15分鐘后既可以飲用
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