亞麻籽油對抗疾病
亞麻籽油對抗疾病
對抗乳癌與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎研究顯示亞麻籽中的木酚素會在腸道里被細菌轉(zhuǎn)變成可以對抗癌癥的物質(zhì)特別是乳癌至于用在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎研究顯示分別以1.8克及1.4克的劑量補充EPA及 -亞麻脂酸就有一定的療效
狼瘡 -亞麻油酸可以增強免疫細胞反應(yīng)減少體內(nèi)的發(fā)炎現(xiàn)象《國際腎臟期刊》的一篇研究顯示狼瘡病患連續(xù)四周每天服用15~45克亞麻籽可以改善腎臟功能使其血中毒素更穩(wěn)定地排出體外
增加腸蠕動根據(jù)加拿大多倫多大學(xué)研究人員的報告亞麻籽補充劑可以改善健康成人的腸蠕動稍稍降低LDL膽固醇并提高血中的多元不飽和脂肪酸10名自愿受試者連續(xù)4星期食用烤進面包中的50克亞麻籽油結(jié)果在一周內(nèi)增加30%的腸蠕動
降低膽固醇紐澤西州喬丹心臟基金會的研究小組對15名膽固醇過高的病患進行評估自愿受試者每天接受800單位的維生素E3片含亞麻籽的面包以及15克的亞麻籽在試驗的3個月中顯著降低血中總膽固醇與LDL膽固醇不過HDL膽固醇好的膽固醇并沒有改變凝血thrombin引起的血小板凝集可能會引起血栓在試驗期中也有所減少
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