亞麻籽油對抗疾病
亞麻籽油對抗疾病
對抗乳癌與類風濕性關節炎研究顯示亞麻籽中的木酚素會在腸道里被細菌轉變成可以對抗癌癥的物質特別是乳癌至于用在類風濕性關節炎研究顯示分別以1.8克及1.4克的劑量補充EPA及 -亞麻脂酸就有一定的療效
狼瘡 -亞麻油酸可以增強免疫細胞反應減少體內的發炎現象《國際腎臟期刊》的一篇研究顯示狼瘡病患連續四周每天服用15~45克亞麻籽可以改善腎臟功能使其血中毒素更穩定地排出體外
增加腸蠕動根據加拿大多倫多大學研究人員的報告亞麻籽補充劑可以改善健康成人的腸蠕動稍稍降低LDL膽固醇并提高血中的多元不飽和脂肪酸10名自愿受試者連續4星期食用烤進面包中的50克亞麻籽油結果在一周內增加30%的腸蠕動
降低膽固醇紐澤西州喬丹心臟基金會的研究小組對15名膽固醇過高的病患進行評估自愿受試者每天接受800單位的維生素E3片含亞麻籽的面包以及15克的亞麻籽在試驗的3個月中顯著降低血中總膽固醇與LDL膽固醇不過HDL膽固醇好的膽固醇并沒有改變凝血thrombin引起的血小板凝集可能會引起血栓在試驗期中也有所減少
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