服用避孕藥要注意補(bǔ)充維生素
服用避孕藥要注意補(bǔ)充維生素
口服避孕藥是有效率最高的避孕方法之一適合健康育齡女性長(zhǎng)期服用但口服避孕藥對(duì)肌體的物質(zhì)代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收都有一定影響該怎么辦
濟(jì)南市第五人民醫(yī)院育齡女性常用避孕方法主要包括口服避孕藥節(jié)育器等其中口服避孕藥的主要作用通常是抑制排卵并改變子宮頸黏液使精子不易穿透來(lái)達(dá)到避孕的目的但口服避孕藥對(duì)肌體的物質(zhì)代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收都有一定影響連續(xù)服用避孕藥三個(gè)月就可引起各種維生素吸收代謝障礙結(jié)果往往使人的皮膚干燥尤其面部易有色素沉著體重增加因此長(zhǎng)期服用避孕藥的女性要注意補(bǔ)充維生素尤其是B族維生素和維生素C
長(zhǎng)期服避孕藥可引起幾種B族維生素缺乏1.維生素B2需求量增大如果不及時(shí)補(bǔ)充易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢結(jié)膜炎疲勞頭暈等癥狀2.維生素B6缺乏會(huì)出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)炎驚厥等癥狀3.維生素B12和葉酸的濃度降低可能影響造血功能因此建議服藥期間多吃胡蘿卜奶制品魚(yú)類(lèi)等含B族維生素較豐富的食物口服避孕藥可影響維生素C的吸收利用建議適當(dāng)多吃富含維生素C的新鮮蔬果
如果偏食或飲食不規(guī)律者服用避孕藥必要時(shí)可服用維生素補(bǔ)充劑若長(zhǎng)期服避孕藥出現(xiàn)維生素嚴(yán)重缺乏建議及時(shí)就醫(yī)對(duì)癥治療