冬季是手足皸裂癥多發(fā)季節(jié)不少人手指頭腳后跟裂口出血只能用橡皮膏貼上嚴(yán)重者甚至繼發(fā)感染疼痛難忍影響工作和生活

嘴唇和手指都暴露在空氣中直接面臨寒風(fēng)的摧殘引起皮膚水分丟失而腳后跟因?yàn)槠つw厚實(shí)粗糙維生素含量少走路經(jīng)常摩擦這個(gè)部位所以往往也容易干裂

冬季腳后跟皸裂的毛病還很容易復(fù)發(fā)因?yàn)槟_后跟的角質(zhì)層比身體其他部位都厚彈性更小而冬天空氣中的濕度不足腳部活動(dòng)的拉力較大很容易局部皸裂并且出血腳后跟上一道道的讓人一走路就疼痛不已

引起手腳干裂的原因有很多種真菌濕疹單純的皮膚老化干燥糖尿病等都會(huì)引起皮膚干裂現(xiàn)象患者應(yīng)該先到醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)家診斷如果只是單純的由于冬季氣溫低皮脂腺分泌減少造成干裂問(wèn)題就需要在日常生活中多注意皮膚的護(hù)理

患了手足干裂癥不要用熱水去燙這樣不但不利于裂口的愈合反而會(huì)使病情加重洗手或洗腳時(shí)不要用太多堿性強(qiáng)的肥皂及其他洗滌劑應(yīng)選用無(wú)刺激性的中性清洗液最好含有維生素B5維生素E蘆薈等滋潤(rùn)型護(hù)膚成分洗完后要即刻擦凈并涂抹護(hù)膚品加以保養(yǎng)

一治療冬季手腳干裂的方法

1浸泡療法先用溫?zé)崴莼继?0分鐘最好在水中加入一些米醋不僅有助血液循環(huán)還能使皮膚角質(zhì)軟化擦干后立即涂上魚(yú)肝油軟膏或者是鞣酸軟膏或尿素霜等再用一片保鮮膜包嚴(yán)患處到第二天皸裂就會(huì)封口

2馬鈴薯療法將1個(gè)馬鈴薯煮熟后剝皮搗爛加少許凡士林調(diào)勻放入瓶?jī)?nèi)手足皸裂后可取少量涂裂處每日1～3次數(shù)日見(jiàn)效

3茶水泡手腳將白天喝過(guò)的剩茶水在睡覺(jué)前對(duì)些熱水泡洗手足約十分鐘堅(jiān)持了一周后手足皮膚漸漸光滑了裂口也漸漸愈合

4蜂蜜療法先用熱水浸洗患處然后涂上蜂蜜每天2次連用幾天可痊愈

5補(bǔ)充維生素每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果堅(jiān)持一段時(shí)間后手腳干裂可有明顯好轉(zhuǎn)并不再脫皮

6藥物療法用尿素軟膏或甘油擦劑（甘油60%紅花油15%青黛4%香水1%和濃度為75%的乙醇20%混合調(diào)勻后外擦每日3次）也可取2-3粒魚(yú)肝油丸擠出藥液均勻涂擦于患處每晚睡前涂一次連續(xù)涂擦便可治愈

二護(hù)手注重5大細(xì)節(jié)

1包里常備手霜比如去洗手間或者飯前你都會(huì)洗手洗手之后一定要及時(shí)涂抹護(hù)手霜因?yàn)槭稚险戳怂?span id="uocm14r" class="myIcon">在蒸發(fā)的時(shí)候水會(huì)帶走熱量皮膚容易在暴露的空氣中凍傷

2一周去兩次角質(zhì)冬天手部需要吸收多重滋養(yǎng)成分抵抗干燥和陰冷的氣候但是如果手部角質(zhì)太多就會(huì)影響肌膚的吸收力度所以一周為手部去兩次角質(zhì)會(huì)提升肌膚吸收力

3出門(mén)帶好手套冬天一定要精明防凍出門(mén)一定要戴手套有時(shí)你可能覺(jué)得無(wú)所謂但隨著時(shí)間累積手部就會(huì)出現(xiàn)凍裂凍傷的危害

4為手部做手膜手膜中含有大量的滋養(yǎng)成分每周做一次手膜可以讓手部肌膚吸收充足的營(yíng)養(yǎng)成分有助于手部肌膚在冬天依舊滑嫩

5別用冷水洗手冬天千萬(wàn)別用冷水洗手本身水的溫度就會(huì)對(duì)手部肌膚造成傷害加上手在蒸發(fā)的同時(shí)帶走手部熱量雙手很容易會(huì)凍傷