如果您大量食用果干是會(huì)導(dǎo)致肥胖的。無論是香香脆脆的綜合果蔬干，還是各種藍(lán)莓干、圣女果干、獼猴桃干等，不少人都覺得多吃點(diǎn)有益健康。可惜，事實(shí)并不總是如此。綜合果蔬干實(shí)際上是低溫油炸產(chǎn)品。果蔬本是脂肪含量低于1%的產(chǎn)品，但經(jīng)過油炸脫水之后，脂肪就可以高達(dá)10%，甚至15%以上。而很多