維生素E和維生素A一起吃效果最好維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒(Se)、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。提高維生素A的作用；維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；在200IU的維生素E添加25mcg的硒所做成的維生素E營養補品能提高維生素E的效
維生素E和什么維生素吃效果最好？
想和其他維生素一起吃，比如同時吃維生素A！這樣吃可以嗎？
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