果是睡覺時佩戴，還是建議用耳塞比較好，戴耳罩并不是很舒服，零聽的效果是比較好的，如果還嫌不夠，可以買工業降噪或者軍用降噪耳塞，推薦一款美軍專用耳塞Peltor 30 Caliber
一種可將整個耳廓罩住的護耳器。 防噪聲耳罩由弓架連接的兩個圓殼狀體組成，殼內附有吸聲材料和密封墊圈，整體形如耳機。適用于噪聲較高的環境，聲衰減量可達10
關于睡眠用防噪音耳罩！！
我家中午睡覺的時候總是比較吵，很多人說話，還有建筑工地。我買了一個零聽衛士耳塞，但是覺得還是不夠，所以就想再買個比較好的耳罩，我看了一下，美國的3M和法國的巴固還是可以的，但是不知道睡眠的時候舒適么。我看中了幾款，有過經驗的朋友來反饋一下，給點經驗，賣家說的總是不清不楚的。美國的3M的H10A 。H7A 。H7B.H6A法國巴固的L2F L2。對了，順便問一下是項戴式比較好還是頭戴式比較好，有過這方面經驗的來解說一下，非常感謝啊！
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