減肥花草茶的配方是什么?
【瘦身花草茶】
材料烏龍茶6g黃耆2g人參2g紅棗6顆玫瑰6朵枸杞2g防風1g荷葉1g菊花2g決明子2g
做法將上述材料加350毫升的水煮沸約20分鐘即可飲用
功效補氣促進血液循環預防動脈硬化
【桑葚茶】
材料干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩擇一使用即可冰糖一小匙
做法將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘后將水倒掉再以300-400毫升左右的水加冰糖煮沸直到香味散出即可
功效補血養顏去除油脂潤腸通便.
【洛神花茶】
材料洛神花5g甘草3g冰糖適量也可加一點酸梅
做法將洛神花和甘草以冷水迅速沖過再加入500毫升的水直到煮沸為止
功效可以消除油膩補氣滋潤
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