油桃有什么價值？
油桃益處富含維生素C油桃由桃子改良栽培而成比桃子甜營養(yǎng)也豐富一些一個新鮮油桃所含的維生素C幾乎可以滿足成人一天所需維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要膠原還能促進(jìn)傷口結(jié)疤對傷口愈合十分重要 油桃的皮比桃子光滑沒有討厭的絨毛果肉較硬顏色有粉紅黃色白色的比桃子香味濃油桃所含熱量比桃子略多平均為三十六大卡
油桃營養(yǎng)豐富含糖13%有機(jī)酸1.5%果膠1%蛋白質(zhì)1.1%,每100克果肉含維生素C12磷40鈣12鐵0.8鎂14.5此外還含有17種人體所需要的氨基酸類胡蘿卜素等
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