椰子粉吃多好不好?
純天然的椰子粉由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿再以噴干法制成粉狀營養雖然不完全等同于新鮮椰肉但也差不多將它泡成的椰汁味甘性溫(雖不是涼性但也不是熱性)只要不喝得過度是不會上火的椰子粉屬加工食品通過包裝賣出會加入食品添加劑通常人們對加工的食物是比較抗拒的最擔心的是防腐劑色素甜味劑等添加劑在人體內難以消化吸收并不斷沉積給人帶來一定的潛在傷害
椰漿粉鮮椰子汁添加其他輔料經濃縮和噴霧干燥工藝制成的粉末脂肪量較高一般為55-65%
植物脂末固體油脂也可稱為乳制品的替代品由氫化植物油和淀粉糖漿經過噴霧干燥制得可增加滑口如我們常喝的咖啡或奶茶里加的伴侶等(其包含葡萄糖氫化植物油牛奶蛋白乳化劑穩定劑抗結劑等)
氫化植物油是構成植物脂末的重要成份是植物油經過化學氫化處理使油脂結構更加穩定從而能得到廣泛應用有降低油脂增加滑口的作用
植物脂末又稱粉末油脂或奶精主要原料是氫化植物油葡萄糖漿酷朊酸鈉乳化劑等植物油的氫化實際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態的過程此過程中會產生反式脂肪酸它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加高密度脂蛋白減少誘發血管硬化增加心臟病腦血管意外的危險因此不宜多吃
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