綠殼雞蛋對(duì)皮膚好嗎
綠殼烏雞蛋與普通雞蛋相比有低脂肪低膽固醇的特征且蛋黃大蛋清稠有增強(qiáng)免疫功能提高耐缺氧能力抗衰老作用綠殼雞蛋中含有大量微量元素硒被譽(yù)為抗癌之王經(jīng)常食用可以增強(qiáng)人體免疫力延緩衰老綠殼烏雞蛋用菜油煎炒顏色金黃蛋黃多香嫩可口營(yíng)養(yǎng)豐富香味悠長(zhǎng)
綠殼雞蛋的營(yíng)養(yǎng)
綠殼雞蛋為原種黑羽烏骨雞所產(chǎn)外殼為綠色可有效降低血液中的甘油三脂和膽固醇水平促進(jìn)幼兒腦神經(jīng)系統(tǒng)及視覺(jué)系統(tǒng)的健康發(fā)育;同時(shí)綠殼烏雞蛋對(duì)微量元素有很強(qiáng)富集性含有各種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成份富含亞油酸亞麻酸n-3脂肪酸等不飽和脂肪酸特別是n-3脂肪酸中的DHA二十二碳六稀酸更是對(duì)人體腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有著重要作用放養(yǎng)烏雞蛋也由此被譽(yù)為雞蛋中的腦黃金
綠殼烏雞蛋是藥膳保健佳品
女性食之能使皮膚更富彈性柔滑細(xì)膩和美白并且有利于產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù);兒童食之可增強(qiáng)智力保護(hù)視力;常人食之則可有效提高機(jī)體免疫力減輕有害藥物對(duì)人體的侵害
綠殼雞蛋較普通雞蛋相比不僅膽固醇含量低40%脂肪低25%蛋白質(zhì)的含量達(dá)13.2%食用不擔(dān)心發(fā)胖而且對(duì)還對(duì)皮膚好是愛(ài)美女士的一種美容食品
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