適當休息避免感染 一般放環后要休息1-2天一周內不要做過重的體力勞動以免造成環的脫落和出血放環后外陰部要每天清洗2周內不要坐盆洗澡也不要同房避免感染

出血過多及時檢查 注意陰道流血和環的脫落如果發現陰道流血較多超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長月經周期的變化比較明顯應到醫院去檢查頭3個月內還要經常注意環有沒有脫落

定期檢查 一般放環后第一次檢查是在放環后第一次月經來后 第二次是放環后的3-6個月內第三次檢查是在放環后滿12個月復查以后每年復查一次

異常反應及時就診 放環后有些婦女可能會出現不同程度的副反應如果放環后月經量明顯增多月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛這些都是不正常現象應當及時到醫院就診檢查

補充營養 放環后應注意飲食調理適當增加營養特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物如瘦肉豬肝雞蛋等也可多吃豆制品類增加蔬菜類和新鮮水果