口香糖對牙齒有益還是有害　醫學專家不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導尤其是過多過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響

首先大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑咀嚼口香糖時糖分會長時間在口腔內停留口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質對牙齒產生腐蝕致使牙齒脫鈣從而誘發齲齒

其次使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖瑞士科學家的一項研究發現經常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質使其中的汞合金釋放出來造成血液尿液中的水銀含量超標從而對大腦中樞神經和腎臟造成危害

另外嚼口香糖對于兒童也不利因為兒童自控能力較差整天把口香糖含在嘴里有可能吞食或者誤入氣管危及生命長時間嚼口香糖咀嚼肌始終處于緊張狀態有可能養成睡夢中磨牙的習慣從而影響孩子的睡眠質量

醫生建議咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖因為長時間咀嚼口香糖會反射性地分泌大量胃酸這在空腹狀態下不僅會出現惡心食欲不振反酸水等癥狀長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病