孕酮低可以吃蘑菇孕酮的高低肯定是和蘑菇沒有關系的而蘑菇是營養豐富且溫和的食物孕婦吃沒有問題不過吃蘑菇對于提高孕酮的幫助并不是特別大孕婦要提高孕酮還是要從其他的途徑想辦法

在一定程度上通過飲食是可以調節孕婦孕酮的很多食物中都含有比較天然的成分可刺激孕酮分泌比如豆類食品大豆中的異黃酮物質類似于女性孕酮多補充可調節孕酮此外維生素E也能調節孕酮應多吃柚子草莓和獼猴桃等水果和果膠類食物都有一些幫助

當然孕酮過低首先要排查是否是由于某些疾病引起的疾病導致的孕酮偏低光靠食物難以彌補先要治好疾病再進行補充在必要的時候還需要口服或注射一些黃體酮才能使孕婦的孕酮比較穩定具體應去咨詢醫生平時注意多休息少干重活