孕婦貧血喝阿膠漿有用嗎？
阿膠漿自古以來(lái)都是補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品它可以改善骨髓的造血功能還可以提高免疫力而且阿膠漿是屬于中成藥的幾乎沒(méi)有副作用所以孕婦如果貧血是可以喝阿膠漿進(jìn)行改善的但是不要過(guò)量長(zhǎng)時(shí)間的服用可以減少一半用量或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用
平時(shí)孕婦要注意自己的飲食預(yù)防貧血的發(fā)生多吃含鐵量高的食物和蔬菜像動(dòng)物血和動(dòng)物的內(nèi)臟瘦肉菠菜大棗等都是含鐵比較高的也可以適量喝紅糖水適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c可以幫助鐵的吸收預(yù)防貧血的發(fā)生食補(bǔ)總是要好過(guò)藥補(bǔ)的
沒(méi)事的時(shí)候不要總是在家里憋著可以出去曬曬太陽(yáng)散散步適量的活動(dòng)活動(dòng)可以增強(qiáng)自己的免疫力在生產(chǎn)的時(shí)候也會(huì)有幫助但是要注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)以免發(fā)生意外造成流產(chǎn)
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