孕婦可以吃火腿炒飯嗎
火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸多種維生素和礦物質但經過腌制且工序繁瑣含有一定量的防腐制和添加制對寶寶發(fā)育有一定的影響盡量少吃如媽媽們喜歡吃火腿炒飯可在炒飯中加多含維生素的食材如海鮮胡蘿卜雞蛋木耳等等這樣不提升火腿炒飯的營養(yǎng)價值還能使口感更為豐富滿足我們所有的味蕾而且火腿具有健脾開胃生津益血的功用能治療虛勞怔忡胃口不開虛痢久瀉等癥加速愈合創(chuàng)口的功能所以喜歡吃的媽媽不妨在產后可以多吃哦但脾胃虛寒的泄瀉下利之人不宜多食老年人胃腸潰瘍患者禁食患有急慢性腎炎者忌食凡浮腫水腫腹水者忌食感冒未愈濕熱泄痢．積滯未盡腹脹痞滿者忌食
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