火龍果是涼性的嗎?
根據(jù)許多資料顯示吃火龍果是不會上火的火龍果性偏涼有清熱潤肺護(hù)嗓止咳的功效不但不上火還是一種可以去火的水果哦熬夜的話吃火龍果比較好說下火龍果的營養(yǎng)成分每一百克火龍果果肉中含水分83.75克灰分0.34克粗脂肪0.17克粗蛋白0.62克粗纖維1.21克碳水化合物13.91克熱量59.65千卡膳食纖維1.62克維生素C5.22克果糖2.83克葡萄糖7.83克鈣6.3-8.8毫克磷30.2-36.1毫克鐵0.55-0.65毫克和大量花青素紅肉果品種最豐水溶性膳食蛋白植物白蛋白等火龍果性甘平主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)膳食纖維維生素B2維生素B3維生素C鐵磷鎂鉀等火龍果確實具備諸多對人類有益的成份還有更多促進(jìn)健康美容防病強(qiáng)身的元素小孩子不要多吃一天吃一個就好
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