吃黃豆可以補(bǔ)黃體酮嗎？
這個偏方可是真的很有效果的哦黃豆含有很高含量的孕酮甚至被譽(yù)為天然黃體酮臨床醫(yī)生也建議多吃些大豆或者豆制品對女性非常好還有其他一些水果也是富含黃體酮比如獼猴桃柚子草莓等
黃豆這東西營養(yǎng)價值可是很高的不僅含有黃體酮還有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補(bǔ)充人體必需氨基酸不飽和脂肪酸既改善身體的膽固醇又不會發(fā)鈣維生素又能調(diào)節(jié)身體機(jī)理平衡含量豐富的異黃酮可以預(yù)防骨質(zhì)疏松中醫(yī)上黃豆味也是十分有營養(yǎng)的其甘性平還能健脾利濕益血補(bǔ)虛黃豆也叫大豆含有大豆卵磷脂是大腦的重要部分之一其中的一種成分甾醇對神經(jīng)系統(tǒng)很有好處所以多吃黃豆還可以預(yù)防阿茲海默癥還可提高神經(jīng)機(jī)能和活力
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