什么樣的巧克力最健康
如今不少的巧克力有各種顏色或是口味大多都是添加了很多添加劑因此一般人都不大了解到底這些巧克力之間有什么區(qū)別其實(shí)市面上的巧克力依成分大約可分為黑巧克力牛奶巧克力白巧克力實(shí)際上三者比較最為健康的是口感相對(duì)不那么受歡迎的黑巧克力
黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力和白巧克力而且黑巧克力所含的鹽分少糖分少真正懂巧克力的人都愛(ài)吃黑巧克力而根據(jù)可可豆產(chǎn)地的不同和研制方法的差異黑巧克力也有很多不一樣的品種和品牌黑巧克力算是原味巧克力專(zhuān)家們也幾乎都推薦多吃黑巧克力不僅僅因?yàn)楹谇煽肆τ屑兛煽傻奈兜?span id="psqn1tq" class="myIcon">還因?yàn)槭秤煤谇煽肆?duì)于提高機(jī)體的抗氧化劑水平預(yù)防心血管疾病糖尿病低血糖等疾病最為有效黑巧克力雖然口感較為苦但其實(shí)是最為純正的而且它的保健作用也因此格外突出純正的黑巧克力在口中融化之后可可的芳香會(huì)在齒間四溢許久也許這就是所謂的原汁原味
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