大多數的食物都可以作為痛風患者的日常飲食但是需要避開高嘌呤食物攝入因為該病的發病機制主要為嘌呤代謝紊亂造成尿酸堆積在關節因此飲食上盡量以清淡為主選擇低嘌呤的食物

1青菜湯青菜湯主要是用新鮮青菜進步加工制作而成其中含有多種維生素膳食纖維微量元素等營養成分痛風患者在吃了之后能促進胃腸蠕動還能加快體內酸性物質排出

2絲瓜湯痛風患者可以適量喝絲瓜湯在喝了之后可以起到促進身體代謝還能促進尿液排出能有效降低高尿酸癥

3雪梨銀耳湯雪梨銀耳湯在喝了之后可以滋潤胃腸黏膜其中嘌呤含量比較低在喝了之后不會對痛風造成影響痛風患者可以適量喝

4冬瓜芡實湯冬瓜中含有的水分較多中醫角度來說均有一定利尿和祛濕作用適量飲用可以幫助加快體內尿酸排泄使尿酸隨尿液排出體外減輕痛風帶來的不適癥狀痛風患者可以適當多飲用此湯;

5山藥薏仁湯具有降尿酸作用的食療湯劑比較好還有車前子車前草熬的湯都可以