痛風尿酸高與肉無緣嗎?痛風這樣選肉安全
痛風不能吃肉?當然不是啦~
痛風可以吃肉但不意味著可以隨便吃!
不同種類的肉嘌呤含量不同痛風寶子們記得收藏注意嘌呤指數哦!
X堅決不碰高嘌呤肉類150mg以上/100g
適當攝入中嘌呤肉類25mg-150g/100g
正常攝入低嘌呤肉類25mg以下/100g
附上常見的肉類嘌呤大全
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