鍋巴:是煮米飯十鍋底所結之物經低溫烘烤而成,略黃不焦,既香又脆,焙鍋巴所用的粳米,含有淀粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、維生素E、纖維素和鈣磷鐵等礦物質。除了淀粉外,其他成分大多數藏于米粒胚芽和外膜里。經過低溫烘烤,略微炭化后,外層的營養成分多被破壞,部分的淀粉也分解了,
鍋巴好消化嗎?
我胃不是很好,醫生說不能吃不好消化的東西,不知道能不能吃鍋巴
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