維生素a和胡蘿卜素本身不屬于同一種物質，維生素a屬于一種脂溶性的維生素，攝入身體之內可以很快被人體所吸收。而胡蘿卜素則屬于植物體內含有的營養成分。攝入身體之后可以迅速轉變成維生素a，可以改善視疲勞，對于皮膚干燥、表皮脫屑等癥狀有很好的輔助治療作用。而且胡蘿卜素能夠防止紫外線皮炎的