鎖陽(yáng)羊肉粥原料：鎖陽(yáng)10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉剁細(xì)備用。然后將鎖陽(yáng)倒入鍋中水去渣，過(guò)10分鐘后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)味品。功效：適合于腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。萸肉蓯蓉羊肉湯原料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，