糖尿病病人平時的零食一般選擇水果堅果比較好。也有的選擇無糖餅干等。
另外糖尿病人可用的甜味劑包括以下幾類:
1.木糖醇:本品味甜而吸收率低,而且它在體內(nèi)的代謝過程不需要胰島素的參與,所以吃木糖醇后血糖上升速度遠低于食用葡萄糖后引起的血糖升高。但木糖醇在腸道內(nèi)吸收率不到20%,所以吃多了可能引起腹瀉;